Dagens oppskrift er:

Porsjonspizza med pepperoni og ananas

Dagens oppskrift er Porsjonspizza med pepperoni og ananas.

Når vi lager pizza hjemme bruker vi ofte følgende metoder: Lage deigen fra bunnen, eller av og til bruker vi Toro sin pizzabunn som er ganske OK.
......

Oppskriften gir 2 porsjoner.

Pr 100 gram inneholder denne oppskriften:

Denne retten inneholder 146,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten inneholder 18,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten inneholder 4,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Safting og sylting.
Krabber.
Kål.
rype.

Dagens rett de neste dagene

Havre- og chiapudding


Dagens oppskrift er Havre- og chiapudding.
Trendy og supersunne chiafrø sammen med havregryn! Dette er noe du garantert holder deg mett på.

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

109,95 kcal
13,16 gram karbohydrater
4,25 gram fett
Og koster Kr: 2,19 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Mørk fristelse


Dagens oppskrift er Mørk fristelse.
Sjokoladekaken over alle sjokoladekaker. Denne eksklusive kaken fortjener å bli gjort stas på med en skikkelig festanledning.
Oppskriften inneholder er lys sjokoladekrem med mild Freia Lys kokesjokolade, og mørk sjokoladeglasur av bitter Freia 70% Kokesjokolade. Så ikke bare ser den utrolig bra ut, den er også utrolig smaksrik og saftig. Nyt, og ta imot skryt!

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

445,53 kcal
37,51 gram karbohydrater
29,95 gram fett
Og koster Kr: 11,52 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

God gammeldags norsk fårikål


Dagens oppskrift er God gammeldags norsk fårikål.
Fårikål er norges nasjonalrett, både ved avstemming i 1972 og nå i 2014. Her er en gammel oppskrift på fårikål.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

99,6 kcal
5,56 gram karbohydrater
5,46 gram fett
Og koster Kr: 2,63 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Enkel biffwok


Dagens oppskrift er Enkel biffwok.
Her er det muligheter for å justere på grønnsakene. I forhold til originalen, så brukte vi og babymais, paprika, løk, hvitløk og ingefær. Mens vi byttet ut kinakål med sukkererter og litt fennikel

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

97,3 kcal
10,2 gram karbohydrater
2,4 gram fett
Og koster Kr: 9,18 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lasagne 2


Dagens oppskrift er Lasagne 2.
Ekte lasagne (the real deal) med 2 sauser, plater og reven ost. Bildet er tatt av vår 50/50 lasagne, men er jo likt av utseende. Dvs vi tar å erstatter halvparten av kjøttdeigen med tilsvarende mengde squash og gulrot.

Oppskriften gir 3 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

111,34 kcal
4,71 gram karbohydrater
7,22 gram fett
Og koster Kr: 3,54 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eplekake med brunt sukker


Dagens oppskrift er Eplekake med brunt sukker.
Oppskrift på klassisk eplekake som med brunt sukker får en fantastisk dybde og smak. Serveres gjerne med en god vaniljeis og karamellsaus til. Perfekt som dessert, til kaffen eller bare når du ønsker deg noe godt.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

281,56 kcal
36,42 gram karbohydrater
12,96 gram fett
Og koster Kr: 3,51 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Svele


Dagens oppskrift er Svele.
Smør avkjølte sveler med smør og strø med sukker. Del hver svele i to, brett over og server. Svelene kan også serveres med syltetøy og rømme, eller som vi gjorde i en stabel med frukt og bær + en klatt bringebærkesam

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

208,85 kcal
38,74 gram karbohydrater
3,23 gram fett
Og koster Kr: 1,95 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Dagens rett fra de siste 7 dagene

Banankake fra New Zealand


Dagens oppskrift er Banankake fra New Zealand.
Denne kan og lages i en rund form som vi gjorde. Og vi pyntet med krem, men årsaken var egentlig for å få brukt kremfløte fra kjøleskapet som hadde overskredet datoen. Bruker en brødform er den jo fin å kutte.
Kaken blir kompakt.

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

343,85 kcal
42 gram karbohydrater
17,09 gram fett
Og koster Kr: 2,5 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Konjakkssyltede tyttebær


Dagens oppskrift er Konjakkssyltede tyttebær.
Tyttebær vil ikke bare si vanlig tyttebærsyltetøy, men og spennende varianter som denne her.

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

185,11 kcal
42,38 gram karbohydrater
0,24 gram fett
Og koster Kr: 5,6 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Helgrillet svinecarrè med grillet rødløk


Dagens oppskrift er Helgrillet svinecarrè med grillet rødløk.
Oppskrift på helstekt svinecarrè med grillet rødløk, grønne asparges, pesto og saltkokte poteter. Ytrefilet med ben både smaker godt og ser fantastisk ut. Du kan også bruke svin ytrefilet eller naturell svinekam til denne oppskriften.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

175,44 kcal
3,64 gram karbohydrater
12,78 gram fett
Og koster Kr: 4,9 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Krydret plommesyltetøy


Dagens oppskrift er Krydret plommesyltetøy.
Det er plommesesong nå og her er en variant av plommesylt.

Oppskriften gir 1 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

126,77 kcal
29,27 gram karbohydrater
0,15 gram fett
Og koster Kr: 5,02 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kremet fiskesuppe med havets skatter


Dagens oppskrift er Kremet fiskesuppe med havets skatter.
Deilig fisk- og skalldyrsuppe med blåskjell, reker, ørret og røkt kolje. En enkel og god fiskesuppe slår aldri feil, og denne oppskriften inneholder masse grønnsaker og havets skatter. Kanskje er den verdens beste fiskesuppe

Oppskriften gir 2 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

115,42 kcal
1,48 gram karbohydrater
8,48 gram fett
Og koster Kr: 6,92 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kaldereta


Dagens oppskrift er Kaldereta.
Dette er en rett med masse smak og som vi brukte biffkjøtt i. Server med ris. Alternativ er å bruke for eksempel svinekjøtt eller kylling, dvs det kjøttet en har for hånden.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

92,62 kcal
11,2 gram karbohydrater
2,34 gram fett
Og koster Kr: 5,35 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Squashsuppe


Dagens oppskrift er Squashsuppe.
Akkurat nå er vår egen squash ferdig i drivhuset og her prøver vi oss på squashsuppe. Og dette er godt, selv om det nok er både fløte og smør + urter som hjelper på smaken.
Akkurat det med squash i drivhus er ikke å anbefale. På squash finnes hann og hunnblomster, og en må manuelt befrukte hunnblomstene. Og når det i løpet av sesongen her har vært 3-4 hunnblomster og minst 100 hanner, så sier det seg selv at resultatet ikke blir det store.

Oppskriften gir 4 porsjoner.

Pr 100 gram har oppskriften:

38,47 kcal
1,74 gram karbohydrater
2,89 gram fett
Og koster Kr: 2,53 pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.