Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Alle næringsstoffer, priser, enheter og evt allergener for Harr oppdatert dato 09.08.2017

  • Verdier her på siden er de som jeg har fått tilgang til. Nye verdier legges inn og oppdateres automatisk.
  • Informasjonen her er ment som en hjelp og veiledning til dere som trenger det.
  • Allergener vises om de er registrert, men om de ikke er nevnt kan jeg ikke garantere at de ikke er i ingrediensen.
  • Angående allergener. Man må alltid sjekke pakningen eller info fra produsenten. Er du det minste i tvil så la være å spis ingrediensen
  • Priser vises som snitt av flere butikker. De enkelte priser vises ikke, da dette ikke er noen prissammenligningstjeneste.
  • Visning av næringsinnhold
  • 0 verdi betyr at ingrediensen ikke inneholder dette næringsstoffet.
  • NA betyr at det ikke er målt innhold av stoffet. Men ingrediensen kan fortsatt inneholde det.
  • Verdier utvides hele tiden og nye kommer til.

Mål og enheter

1 kg veier 600gr
1 stk veier 450gr
1 stk filet veier 100gr

Komplett omformer tabell for enheter





Verdier pr 100 gram

Navn næringsstoffMengdeEnhet
EnergiKcal89Kcal
EnergiKj379Kj
Vann77gram
Protein20,9gram
Karbohydrater0gram
SakkaroseNAgram
FruktoseNAgram
LaktoseNAgram
GlukoseNAgram
Fett0,6gram
Sum_mettede0,1gram
Sum_transumettede0gram
Sum_enumettede0,1gram
Sum_flerumettede0,2gram
Omega_30,4gram
Omega_60gram
Kolesterol47mg
Stivelse0gram
Kostfiber0gram
Mono_og_disakkarider0gram
Tilsatt_sukker0gram
Tilsatt_salt0,1gram
Alkohol0gram
Retinol0mcg
B_karoten0mcg
Vitamin_A0RAE
Vitamin_D8mcg
Vitamin_E0,4mg-Alfa-TE
Vitamin_B10,1mg
Vitamin_B20,06mg
Niacin6,2mg
NiaEkv7,94NE
Vitamin_B5NAmg
Vitamin_B60,51mg
Folat11mcg
Vitamin_B123,2mcg
Vitamin_C0mg
Vitamin_KNAmcg
Vitamin_HNAmcg
Kalsium12mg
Jern0,2mg
Natrium42mg
Kalium482mg
ManganNAmg
Magnesium28mg
Sink0,4mg
Selen25mcg
Kopper0,03mg
Fosfor248mg
KloridNAmg
Jod11mcg
KromNAmcg
MolybdenNAmcg
FluorNAmg
KolinNAmg
OsmolaritetNAmOsm/l








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.