Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Blåbær, rå

Bilde av Blåbær, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Blåbær, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 215 kilojoule
Kcal 51 kalorier
Protein 1 gram
Karbo 7.5 gram
Sukker 7.5 gram
Kostfiber 4.6 gram
Fett 0.9 gram
Mettet fett 0 gram

Fakta om Blåbær, rå.

Her er vi veldig heldige som har så mye ville blåbær her i landet.Fins og som hageblåbær (amerikanske). Disse er litt større enn de ville. Blåbær er velegnet til frysing. Har høyt næringsinnhold. Virker bindene på tarmene.

Bruksområde for Blåbær, rå.

Brukes til fruktsalater, marinerte bær, bak-verk. Blåbærpai er jo bare helt genialt, syltetøy, muffins, saft,vin og til grøt. Blåbær er god å spise naturell med melk og sukker. På pannekaker,vafler osv. Amerikansk blåbær brukes i fruktsalater, frokostblandinger, pannekaker og vafler. De serveres rå med en kremklatt, appelsinsaft eller likør med appelsinsmak, og er en saftig ingrediens i desserter, syltetøy og geleer.
Innlagt/oppdatert dato
13.06.2016
Hovedgruppe
Bær og bærprodukter
Undergruppe
Bær rå
Kilde til Næringsdata
Fotograf
pixabay.com
Karakter (Snitt)
4,77 poeng satt av 43 brukere.
Besøk
19866
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6
















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Blåbær som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Pai med bringebær og blåbær5185,628,182,9924,066,81
Blåbærpai4.1257,5114,995,5324,256,29
Skogsbær Smoothie4.682,692,192,7712,355,36
Blåbærmuffins fra Australia4.8289,312,864,8637,65,28
Blåbærsyltetøy4.1131,770,690,7728,8511,53
Blåbærkake fra Suolovuobme5.5280,3111,334,8438,935,1
Saftig bærkake4.8335,3317,055,3739,514,06
Blåbærpai 24.6400,9824,023,1642,175,16
Kanadiske blåbærpannekaker4.3178,856,655,6423,394,18
Amerikanske blåbærmuffins4.8347,618,284,8140,284,5
Rosastekt tiurbryst med blåbærsaus3.8116,347,448,93,3111,96
Ostekake med skogsbær5.1261,2819,263,1718,327,93
Rå blokkebær/blåbærsaft3.329,290,510,574,298,27
Blåbærmuffins5.2294,6311,955,6540,294,71
Blåbærlikør4.6217,840,270,325,5822,46






Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Blåbær, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Bringebær, rå122290,41,13,2
Physalis268640,61,810,7
Jordbær, rå144340,20,56,6
Bærgården Østre Enger Økologisk Stikkelsbær154370,60,85,4
Rognebær1674000,76,3
Friste Tyttebær182430,60,77
Molter, rå multer191461,11,64,4
Solbær, rå2305511,37,6
Tindved, havtorn, rå3528550,76,3
Bærgården Østre Enger Økologisk Rips222531,21,26,9
Hyllebær, rå196470,50,76,5
Aronia, svartsurbær, rå 210500,10,78,8
Krekling158380,50,35,3
Nyper224530,50,68,6
Blokkebær2686300,614,3

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.