Bredbladsikori

Bilde av Bredbladsikori.

Fakta om ingrediensen.

Denne salaten har brede blader som er mindre kruset og bitre enn hos krusendivie. Bladene er litt fliket. De indre bladene er blekere og mindre bitre enn de ytre. Blader med brune kanter bør kasseres. Den er en utmerket kilde til folinsyre og kalium.

Bruksområde for Bredbladsikori.

Salaten blir som oftest spist rå, men kan også kokes.
NÆRINGSINNHOLD
100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 64 kilojoule
Kcal 15 kilokalorier
Protein 0.5 gram
Karbo 0.9 gram
Sukker 0.7 gram
Kostfiber 2.2 gram
Fett 0.6 gram
Mettet fett 0.2 gram

Innlagt/oppdatert dato
11.07.2016
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
Fotograf
Frukt.no
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1872
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Bredbladsikori med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Brokkoli, med stilk, uspesifisert, rå123290,33,22
Fennikel106250,41,43
Chili, grønn140330,225,1
Crosne - kinaskokk228540,11,511,2
Brødfrukt430,961030,231,0722,22
Persille, norsk, rå135320,43,11,6
Mangold, sølvbete, rå89210,21,82,6
Hodekål, rå137320,11,45,2
Knutekål, rå98230,11,73
Artiskokk, rå117280,22,81,3
Pak-choi, bok choy, kål, rå78180,21,52,2
Mizuna5212,420,10,81,5
Sjalottløk, rå100240,21,53,3
Asparges hvit117280,22,81,3
Tistelrot30171,930,151,5314,04

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.