Kikertmel

Fakta om ingrediensen.

Mel av malte kikerter. Brukes i en del diett oppskrifter.

Innlagt/oppdatert dato
12.10.2016
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,77 poeng satt av 31 brukere.
Besøk
15259
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6





NÆRINGSINNHOLD
100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1581 kilojoule
Kcal 375 kilokalorier
Protein 22.7 gram
Karbo 53.8 gram
Sukker 2.3 gram
Kostfiber 10.1 gram
Fett 5.4 gram
Mettet fett 0.6 gram




Kommenter med hjelp av Facebook


Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kikertmel som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Pakora4.7230,78,888,8226,614,98
Spinatlasagne4.599,910,574,2618,776,66
Kikertemelsbrød4.599,381,48614,172,96
Aloo Bonda3.5163,751,958,3825,945,37
Vegansk mango og bringebær kake3209,0412,323,918,75,75
Glutenfri pai med indisk vri3202,3912,5510,4610,55,29
Friterte potetboller med hvitløk (Batata Vada)3238,7912,156,7523,844,17
Fylte lange chili (Bharwan Mirch)3229,7312,378,1819,219,37
Pizza med kikertmel3162,535,973,0623,024,43
Kikerteburger fra Niru Kumra331,090,511,54,571,61
Chili garlic lammekoteletter3218,3515,9912,75,4410,96
Boller med fennikel og mandler3243,864,886,3141,965,39
Glutenfrie smultringer fra Niru Kumra3284,669,125,843,974,96
Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale)3237,1713,4115,2612,712,43

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kikertmel med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Hvetegrøpp133031521254
Semper Mix lågprotein1500358,50,50,386
Holmen crisp jyttemjøl teff1342320,7339,963,6
Finax Glutenfri Lågprotein Mjölmix1450346,550,50,286
Regal Kruskakli1050250,9531520
Semper mix med fiber1450346,550,5575
Emmermel1317,993153,712,781,5
Regal Sammalt hvete fin1360325,042,31357
Finax Psyllium700167,3120
Regal Hele byggryn1400334,63865
Finax Glutenfri melkefri med mais1420339,380,5279
Økologisk kokosmel1481,17354141918
Møllerens siktet rugmel14473421,8770,2
Glutenfritt mel, grovt, Toro14553442,83,772,4
Møllerens helkorn hvete13303152,41354,4

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.