Kikertmel

Fakta om ingrediensen.

Mel av malte kikerter. Brukes i en del diett oppskrifter.

NÆRINGSINNHOLD
100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1581 kilojoule
Kcal 375 kilokalorier
Protein 22.7 gram
Karbo 53.8 gram
Sukker 2.3 gram
Kostfiber 10.1 gram
Fett 5.4 gram
Mettet fett 0.6 gram

Innlagt/oppdatert dato
12.10.2016
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,78 poeng satt av 32 brukere.
Besøk
15629
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kikertmel som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Pakora4.7230,78,888,8226,614,98
Spinatlasagne4.599,910,574,2618,776,66
Kikertemelsbrød4.599,381,48614,172,96
Aloo Bonda3.5163,751,958,3825,945,37
Vegansk mango og bringebær kake3238,9312,414,0925,787,44
Glutenfri pai med indisk vri3204,7712,6110,5310,895,53
Friterte potetboller med hvitløk (Batata Vada)3238,7912,156,7523,844,17
Fylte lange chili (Bharwan Mirch)3229,7312,378,1819,219,37
Pizza med kikertmel3162,535,973,0623,024,43
Kikerteburger fra Niru Kumra3123,552,377,0915,66,5
Chili garlic lammekoteletter3218,3515,9912,75,4410,96
Boller med fennikel og mandler3243,864,886,3141,965,39
Glutenfrie smultringer fra Niru Kumra3284,669,125,843,974,96
Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale)3237,1713,4115,2612,712,43




Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kikertmel med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Semper Havregryn1500358,571356
Helios rugflak1440344,161,68,568,5
Møllerens Sammalt rug grov13473192,49,657,5
Regal Helkorn hvete1400334,62,51358
Axa Bjørn havremel1520363,2871361
Glutenfritt mel, lyst, Toro14743481,91,778,3
Cassava, manioc mel1460348,940,612,9783,07
Møllerens grovbakstmel1365323211,660,8
Regal Kruskakli1050250,9531520
Holmen crisp Jyttemjøl Original1405335,791,5876,4
Axa Bjørn havregryn lettkokte1520363,2871361
Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk1467350,612,113,668,2
Havremel1573373711,761,7
Byggmel12793021,18,660,6
Rugmel, sammalt13633232,49,657,5

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.