Stilkkål

Fakta om ingrediensen.

Kålen likner på bladbete. De hvitaktige bladstilkene er kjøttfulle, sprø og smaker mildt. Bladene er mørkt grønne med hvite nerver. Skyll stilkkålen i siste øyeblikk. Den er et utmerket kilde til kalium og vitamin A.

Bruksområde for Stilkkål.

Den kan brukes i supper, blandes med ris eller hurtigstekes i wok.
NÆRINGSINNHOLD
100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 54 kilojoule
Kcal 12.9 kilokalorier
Protein 1.5 gram
Karbo 2.2 gram
Sukker gram
Kostfiber gram
Fett 0.2 gram
Mettet fett gram

Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
2488
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Stilkkål med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Pyntegresskar53120,111,7
Muskattgresskar18844,930,1110,19
Rød kepaløk, rødløk135320,11,15,7
Radicchio rosso76180,21,41,7
Pepperrot404960,77,711
Gulrot, importert, rå122290,20,94,6
Bifftomat61140,201
Sikorisalat, rå64150,60,50,9
Gulrot, knaskegulrot, norsk, rå105250,10,74,2
Gulrot, baby, importert, rå120280,10,65
Pak choy (Stilkkål, bladkål)5412,90,21,51,18
Ruccolasalat, rå116280,72,62
Gulrot, norsk, rå152360,10,76,7
Brokkoli, med stilk, uspesifisert, rå123290,33,22
Hvitløk, rå4501060,67,916,3

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.