129 stk kikerter oppskrifter ble funnet.


Legg merke til at dette søket viser inntil 500 oppskrifter med høyest karakter, eller flest besøk som inneholder ordet 'kikerter' i navnet eller som en ingrediens. Du kan enten skrive inn flere bokstaver for å få færre treff eller skrive kortere ord for å få flere treff.

Søk igjen på oppskriftsnavn og ingrediens


De beste kikerter oppskriftene med bilde


Prøv også Hummus (israelsk kikertpuré).
Hummus (israelsk kikertpuré)
Denne retten har 155,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Falafel 1.
Falafel 1
Denne retten har 145,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetarisk couscous.
Vegetarisk couscous
Denne retten har 104,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte).
Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte)
Denne retten har 100,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Afrikansk gryte.
Afrikansk gryte
Denne retten har 49,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetarisk saus med pasta.
Vegetarisk saus med pasta
Denne retten har 132,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Afrika-inspirert grillkylling.
Afrika-inspirert grillkylling
Denne retten har 130,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Afrikansk lammegryte.
Afrikansk lammegryte
Denne retten har 99,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aubergine og kikertstuing.
Aubergine og kikertstuing
Denne retten har 75,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Afrikansk kylling Yassa.
Afrikansk kylling Yassa
Denne retten har 134,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bønnesalat med mynte.
Bønnesalat med mynte
Denne retten har 225,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kikertsalat.
Kikertsalat
Denne retten har 158,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsalat med kikerter.
Kyllingsalat med kikerter
Denne retten har 94,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med bønner, paprika og sukkererter.
Salat med bønner, paprika og sukkererter
Denne retten har 84,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalv med italiensk grønnsaksfat.
Kalv med italiensk grønnsaksfat
Denne retten har 107,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med kikerter, røkt jarlsbergost og tunfisk-k.
Salat med kikerter, røkt jarlsbergost og tunfisk-k
Denne retten har 155,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wok med torsk, kikerter og spinat.
Wok med torsk, kikerter og spinat
Denne retten har 128,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ribbe med spicy kinakål og kikertmos.
Ribbe med spicy kinakål og kikertmos
Denne retten har 240,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Noodel doodle salad.
Noodel doodle salad
Denne retten har 143,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekeskinkekurver med kikerter.
Spekeskinkekurver med kikerter
Denne retten har 179,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Huevos rancheros.
Huevos rancheros
Denne retten har 140,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også God kyllingsalat.
God kyllingsalat
Denne retten har 89,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Couscoussalat med tomater.
Couscoussalat med tomater
Denne retten har 103,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torsdagsgryte.
Torsdagsgryte
Denne retten har 95,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker, bulgur og kikertsalat.
Reker, bulgur og kikertsalat
Denne retten har 129,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt laks på bulgursalat med tomat og kikerter.
Stekt laks på bulgursalat med tomat og kikerter
Denne retten har 148,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Squash og kikertburger.
Squash og kikertburger
Denne retten har 178,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++









Her er alle 129 stk kikerter oppskriftene som ble funnet iflg søkekriteria.

Jeg viser:
Navn på oppskriften, poeng, om det er bilde, mengde kalorier, fett og karbohydrater + pris pr 100 gram:
Tabellen kan sorteres, filtreres og søkes i.

NavnPoengBildeKcalKarbohydratFett
NavnPoengBildeKcalKarbohydratFett
Hummus (israelsk kikertpuré)4.7Oppskriften har bilde155.715.3 gr6.8 gr
Falafel 13.7Oppskriften har bilde145.920.2 gr4 gr
Hummus 24178.219.4 gr8 gr
Vegetarisk couscous4.2Oppskriften har bilde10516.3 gr2.2 gr
Afrikansk gryte5.1Oppskriften har bilde49.63 gr2.7 gr
Egyptisk falafel4326.336.2 gr11.8 gr
Chana Masala5151.626.8 gr1.2 gr
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.470.710.6 gr1.4 gr
Falafler5.2373.96.7 gr37 gr
Hummus 74160.417.3 gr6 gr
Falafel 23.5265.528.4 gr11 gr
Vegetarisk saus med pasta4.6Oppskriften har bilde132.422.8 gr1.8 gr
Falaffelburger424527.1 gr6.4 gr
Kikerter i karri488.411.2 gr2 gr
Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte)4.9Oppskriften har bilde100.411.7 gr1.2 gr
Afrikansk kylling Yassa3.7Oppskriften har bilde134.111.8 gr4.9 gr
Salat med bønner, paprika og sukkererter3Oppskriften har bilde84.212 gr0.9 gr
Kyllinggryte med tomat og kikerter3Oppskriften har bilde93.25.7 gr2 gr
God kyllingsalat3Oppskriften har bilde89.56.7 gr3.9 gr
Grønnsakgryte fra Midt-Østen4.554.18 gr0.8 gr
Paella vegetar3101.116 gr2.4 gr
Afrika-inspirert grillkylling4.8Oppskriften har bilde130.813.2 gr4 gr
Afrikansk lammegryte4.5Oppskriften har bilde99.64.2 gr5.6 gr
Suppe med kikerter (Harira)3.763.77.4 gr0.6 gr
Aubergine og kikertstuing4Oppskriften har bilde75.15.5 gr4.6 gr
Provencalsk lammegryte3Oppskriften har bilde105.86 gr5.2 gr
Tomatcurry med kikerter3193.927.4 gr5.4 gr
Hirse-couscous med krydrede grønnsaker392.713.3 gr2.5 gr
Spansk kikertsuppe4.558.34.4 gr1.9 gr
Hummus bil Tahina4.5262.318.8 gr16.2 gr
Pasta med kikert-saus3148.825.5 gr1.7 gr
Falafel 33225.622 gr8.6 gr
Krydrete kikerter (Punjabi Chhole)3198.318.9 gr9.1 gr
Kikertsalat4Oppskriften har bilde158.416.7 gr6.4 gr
Vegetariske biffer4103.614.4 gr2.2 gr
Kylling med kikerter384.26.7 gr1.3 gr
Gratinerte kikerter og artisjokker4145.313.8 gr6.7 gr
Falafel2.30 gr gr
Kyllinggryte med kikerter og tomat3Oppskriften har bilde90.45.7 gr1.7 gr
Harira4.563.77.4 gr0.6 gr
Kikerter med krydderpølse3.5125.913.8 gr4.1 gr
Falafel 44239.930.5 gr5.9 gr
Kyllingsalat med kikerter3.5Oppskriften har bilde94.65.7 gr3.4 gr
Couscous med lam, aprikos og mandler3170.113 gr7.6 gr
Kikertpostei4317.927 gr15 gr
Vegetarcouscous2110.414.6 gr3.6 gr
Indisk kikertsalat311811.9 gr5.2 gr
Kalv med italiensk grønnsaksfat2.5Oppskriften har bilde107.87.9 gr4.1 gr
Huevos rancheros3Oppskriften har bilde140.814.1 gr6.4 gr
Salat med kikerter, røkt jarlsbergost og tunfisk-k2Oppskriften har bilde1568.6 gr9.9 gr
Marokkansk kylling med appelsin og aprikoser4.297.66.6 gr1.5 gr
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.462.65.8 gr3.1 gr
Afrikansk lammeragout med couscous2.5158.811.6 gr5.1 gr
Bønnesalat med mynte4Oppskriften har bilde22621.8 gr11.9 gr
Sitronkylling med kikerter3.7125.312.2 gr3.4 gr
Kikertsalat 23253.911.5 gr20.1 gr
Krydra kikertragu3101.312.7 gr2.8 gr
Harira 2370.57.4 gr2.4 gr
Lam og bønnesalat369.54.2 gr2.9 gr
Gryte a la Tunis3Oppskriften har bilde79.56.3 gr4.3 gr
Couscous med lam fra Algerie3Oppskriften har bilde142.811.8 gr6 gr
Torsdagsgryte3Oppskriften har bilde95.76.3 gr3 gr
Leblebi2272.822.8 gr14.6 gr
Suppe med pasta, bønner og grønnsaker363.68 gr2.2 gr
Pølsegryte med bønner, superenkel3.5104.611.4 gr2.9 gr
Suppe med pasta og kikerter364.88.9 gr2 gr
Søtpotet- og gulrotsalat377.612.1 gr1.3 gr
Kylling med fres i !3161.621.6 gr3.7 gr
Millecosedde363.68 gr2.2 gr
Grillpølser og kikertsalat3186.113.8 gr10.7 gr
Minestrone di Pasta e Ceci364.88.9 gr2 gr
Persisk yoghurtsuppe370.38.5 gr1.7 gr
Stekt laks på bulgursalat med tomat og kikerter3Oppskriften har bilde148.78.1 gr8.5 gr
Tomatgryte med skinkebiff3Oppskriften har bilde96.65.9 gr2.9 gr
Egg og kikertstuing381.87.8 gr2.8 gr
Hummus 3 (kikertpasta)3188.226.6 gr2.8 gr
Bønnehalloi30 gr gr
Ytrefilet av svin med lun kikert og spinatsalat3Oppskriften har bilde118.34.8 gr3.1 gr
Fiskesuppe med bacon og melboller381.76.4 gr3.6 gr
Couscoussalat med tomater3Oppskriften har bilde103.310.3 gr2.6 gr
Kikertsuppe med lammefrikadeller374.54 gr3.7 gr
Noodel doodle salad3Oppskriften har bilde143.515.1 gr5.9 gr
Grillede kyllinglår med kikertsalat3Oppskriften har bilde173.26.4 gr9.8 gr
Kikerter med cottage cheese3.5102.611.1 gr3.2 gr
Spekeskinkekurver med kikerter3Oppskriften har bilde179.77.1 gr9.2 gr
Reker, bulgur og kikertsalat3Oppskriften har bilde129.711.8 gr4.5 gr
Libanesisk fattoush med fetaost3110.810.4 gr4.5 gr
Leblebi 2338.93.9 gr1.5 gr
Breiflabb med kikertesuppe og karristekte epler3Oppskriften har bilde115.35.4 gr6.2 gr
Tandoori kjøttboller, humus og nanbrød3272.49.2 gr21.8 gr
Krydrede stekte kikerter3Oppskriften har bilde15218.2 gr4.6 gr
Harira 33Oppskriften har bilde117.73.6 gr7 gr
Kikert snacks3340.846.4 gr5.4 gr
Kulørt bønnesalat3143.910.8 gr7.5 gr
Rekesuppe med spinat, kikerter og plommetomater3Oppskriften har bilde70.95.5 gr2 gr
Vegetarblings3Oppskriften har bilde75.16.8 gr3.6 gr
Egg- og tunfisksalat3Oppskriften har bilde79.25.3 gr3.4 gr
Lam med couscous fra Algerie3Oppskriften har bilde115.911.8 gr2.7 gr
Chana pindi - Krydrede kikerter3216.916.8 gr12.8 gr
Kyllinggryte med smak av Marrocco31345 gr8.2 gr
Te- og sellerikylling311212.9 gr1.7 gr
Stekt torsk med bønnesalat3Oppskriften har bilde112.83.9 gr5.6 gr
Koriander- og chilimarinert klippfisk3Oppskriften har bilde221.35 gr15.4 gr
Chane ki chaat - Kikertesalat393.215.7 gr1.2 gr
Salat med kikerter, squash og gulrot3144.69.2 gr9.8 gr
Hummus 13Oppskriften har bilde271.616.7 gr17.9 gr
Laksefilet på bulgursalat3Oppskriften har bilde153.47.4 gr9.7 gr
Grillet skinkebiff med kikert- og bønnesalat3Oppskriften har bilde1218.1 gr5.9 gr
Byggrynssalat med feta og mynte3Oppskriften har bilde8810.5 gr2.8 gr
Ovnsbakt sei med lun kikertsalat389.59.8 gr2.2 gr
Lefser med hummus og bakt paprika3Oppskriften har bilde204.519.8 gr11.2 gr
Pære- og valnøttsalat med honningdressing3170.116.4 gr8.8 gr
Kylling med sitron og hvitløk3Oppskriften har bilde115.12.7 gr4.6 gr
Vegetarburger med søtpotetchips, avocadokrem og frisk koriandersalsa3Oppskriften har bilde129.614 gr5.8 gr
Squash og kikertburger3Oppskriften har bilde178.520.6 gr7.7 gr
Varm chorizosalat med kikerter3Oppskriften har bilde200.618.6 gr9.5 gr
Smaksrik vegetarburger3Oppskriften har bilde129.916.5 gr4.7 gr
Kikerteburger fra Niru Kumra3Oppskriften har bilde123.615.6 gr2.4 gr
Pitabrød med guacamole3Oppskriften har bilde180.312.6 gr11.4 gr
Kyllinggryte med kikerter3Oppskriften har bilde91.13.8 gr2.4 gr
Indisk curry med kikerter og spinat3Oppskriften har bilde101.611 gr4.2 gr
Pastasalat med eggerøre3Oppskriften har bilde180.218.5 gr6.9 gr
Ribbe med spicy kinakål og kikertmos3Oppskriften har bilde240.82.7 gr21.3 gr
Wok med torsk, kikerter og spinat3Oppskriften har bilde128.85.6 gr6.6 gr
Urtemarinert grillet klippfisk med lun kikertsalat3Oppskriften har bilde179.57.5 gr8.2 gr
Grillede grønnsaker med hummus og tzatziki3Oppskriften har bilde64.93.8 gr3.9 gr
Bønnebolle med betehummus3Oppskriften har bilde98.49.3 gr3.6 gr
Hummus med Sesam-mel3Oppskriften har bilde206.421.1 gr9.1 gr
Sesampanert hyse med kikerter og hummus3Oppskriften har bilde110.94.1 gr6.4 gr




Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.