Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Østerssopp. ristede i ovn




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
200grøsterssopp
Ca 2,5ssoljemargarine
1dashsalt


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Østerssopp. ristede i ovn med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier131,02299,38Kcal
Protein1,754,00gram
Karbohydrat2,285,21gram
Kostfiber2,104,80gram
Fett12,3028,11gram
Mettet fett1,683,84gram
Salt0,471,07gram
Pris på oppskriftenKr 6,79Kr 15,52Kroner
Hele oppskriften veier229 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Østerssoppene rengjøres ved at det groveste av stokkene fjernes og de flåes evt.(fra stilkenden fjernes "huden" ved at trekke den vekk fra stilk-enden).

Østerssoppene deles i passende stykker - dette gjøres enklest og penest ved å rive dem i stykker fra ytterkanten inn mot stilk-kanten - altså på langs av lamellene.

Oljemargarinen helles i en plastpose og østerssoppene has i posen, deretter de forsiktig vendes rundt så det kommer litt oljemargarine på alle stykkene.

Deretter helles de ut på en bakeplate som er bekledt med bakepapir. De fordeles så de ikke ligger ovenpå hverandre. Det drysses litt fint salt over og platen settes i ovnen ved 200 gr. (gjerne varmluft) i 10-20 min. (alt etter mengde og størrelse)til østerssoppne er møre og litt sprø i kantene.

Serveres som tilbehør til en god (hakke-)biff.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 22992)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Soppstuing 5.Soppstuing 5.
Denne retten har 112,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brødstuffing til kalkun.Brødstuffing til kalkun.
Denne retten har 176,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongstuing.Sjampinjongstuing.
Denne retten har 178,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.