Agurksuppe m/grønnsaker og brød

     Oppskriften har fått 4,5 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4,5 poeng
Oppskriften har hatt 2388 lesere! 2388 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
1stkagurk
4feddhvitløk
0,5tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
75grvalnøtter, hakkede
40grdaggammelt brød, brekket i stykker
2ssvalnøtt- eller solsikkeolje
4dlyoghurt naturel
Ca 1dlkaldt vann eller avkjølet mineralvann uten brus
Ca 1,5tssitronsaft

Garnering
40grvalnøtter, grovt hakkede
1,5ssolivenolje
Frisk dill
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal145,06Kcal
Protein3,76gram
Fett11,82gram
Karbohydrater4,79gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 19.03.2006
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
Skjær agurken halvt over og skrell den ene halvdel. Skjær den skrelllede agurk i terninger og legg den til side. Bruk en stor morter, knus hvitløk og salt godt sammen. Bland deretter valnøtter og brød i. Når blandingen er jevn, tilsettes valnøtte- eller solsikkeolje litt etter litt.

Blandes godt. Hell blandingen over i en stor skål og slå yoghurt og agurkterninger i. Tilsett kaldt vann eller mineralvann og sitronsaft for at smage den til. Øs suppen opp i avkjølte suppeskåle og server den.

Garner med hakkede valnøtter og et par stenk olivenolje. Legg til sist en kvist dill ovenpå og server suppen med det samme.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Sommersuppe 5 hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.