Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Agurksuppe m/grønnsaker og brød




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stkagurk
4feddhvitløk
0,5tssalt
75grvalnøtter, hakkede
40grdaggammelt brød, brekket i stykker
2ssvalnøtt- eller solsikkeolje
4dlyoghurt naturel
Ca 1dlkaldt vann eller avkjølet mineralvann uten brus
Ca 1,5tssitronsaft

Garnering

40grvalnøtter, grovt hakkede
1,5ssolivenolje
Frisk dill


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Melk
Nøtter
Spor-av-melk
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Agurksuppe m/grønnsaker og brød med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier141,09313,47Kcal
Protein3,788,40gram
Karbohydrat4,8710,82gram
Kostfiber1,092,42gram
Fett11,5925,75gram
Mettet fett1,904,22gram
Salt0,390,86gram
Pris på oppskriftenKr 4,59Kr 10,20Kroner
Hele oppskriften veier1 111 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær agurken halvt over og skrell den ene halvdel. Skjær den skrelllede agurk i terninger og legg den til side. Bruk en stor morter, knus hvitløk og salt godt sammen. Bland deretter valnøtter og brød i. Når blandingen er jevn, tilsettes valnøtte- eller solsikkeolje litt etter litt.

Blandes godt. Hell blandingen over i en stor skål og slå yoghurt og agurkterninger i. Tilsett kaldt vann eller mineralvann og sitronsaft for at smage den til. Øs suppen opp i avkjølte suppeskåle og server den.

Garner med hakkede valnøtter og et par stenk olivenolje. Legg til sist en kvist dill ovenpå og server suppen med det samme.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 21679)
Kategori: Suppe
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sommersuppe 5.Sommersuppe 5.
Denne retten har 92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.