Amerikansk kyllinggryte oppskrift -- www.matoppskrift.no

Amerikansk kyllinggryte

     Oppskriften er middels å tilberede Middels Oppskriften har fått 5,4 poeng. 5,4 poeng (av max 6) i snitt fra 9 lesere
Verdier pr 100 gram: Pris: Kr 3,69 Kcal: 134,90 Fett: 9,51 gr Protein: 9,64 gr Karbo: 2,72 gr
Mettet fett: 4,48 gr Kostfiber: 0,45 gr Salt av natrium: 0,80 gr
Oppskriften har hatt 34292 lesere! 34292 lesere
Annonse

Ingredienser

Porsjoner
1stkgrillet kylling
1stkløk
250grsjampinjonger
1stkrød paprika
1stkgrønn paprika
1sssmør eller margarin
1sshvetemel
1stkhønsebuljongterning
1,5tstørket estragon
3dlvann
1,5dlkremfløte
salt
nykvernet pepper
1sstomatpuré eller sterk chilisaus

Utregnet energiprosent av totalt kcal

Karbohydrater7,92 prosent
Protein28,39 prosent
Fett63,02 prosent
Kostfiber0,66 prosent

Totalpris for 4 porsjoner

Kr 57,18

Pris pr porsjon

Kr 14,30
Forklaring på prissystemet
Forklaring på næringsinnhold
Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften

Kilde:
Fotograf: Magnus Thor Magnusson
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Gryterett
Land: Amerika

Anbefalt vin

Les Rives d´Alcion 2009
Lindeman´s Bin 99 Pinot Noir 2011
Casamatta Rosso 2010
Lindemans Rosé 2010
Master´s Collection Cabernet Sauvignon




Amerikansk kyllinggryte.

Fremgangsmåte:

Ben ut kyllingen og del den opp i mindre stykker. Fjern skinnet om du ønsker det.

Hakk løken, del sjampinjongene i fire og finstrimle paprikaen. Fres løken lett i en stor stekepanne. Rør inn sjampinjongene og paprikaen, strø melet over og fres alt litt til.

Strø smuldret buljongterning og estragon over, og spe med vann og fløte under omrøring. Ha i kyllingbitene. Gi alt et oppkok og la koke i et par minutter.

Smak til med salt, pepper og tomatpuré eller sterk chilisaus. Godt sammen med ris og rundstykker eller annet brød.


Skriv ut med bilde
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook....... ......




Klikk her for mobiltilversjonen av oppskriften.

Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte) hos oss.Les mer om Kyllinggryte Burgund hos oss.

Sett karakter på oppskriften

1 2 3 4 5 6






Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden


Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Intern:12138