Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Andebryst med villris




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stkandebryst
1stkappelsin
1stkgrøn paprika
1stkrød paprika
2stkpurre
20stkvalnøttekjerner
1dlbalsamico eddik
2ssakasiehonning
havsalt
1dashsort pepper
Vill ris


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Nøtter
Spor-av-lupiner
Spor-av-sulfitt
Sulfitt


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Andebryst med villris med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier110,03392,37Kcal
Protein8,9331,84gram
Karbohydrat5,3719,15gram
Kostfiber1,354,81gram
Fett5,5719,86gram
Mettet fett1,113,96gram
Salt0,120,44gram
Pris på oppskriftenKr 18,50Kr 65,97Kroner
Hele oppskriften veier1 426 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skinnet fjernes fra andebrystene og de stekes på panne til de er brunte på begge sider, drysses med salt og pepper. Press appelsinsaften over kjøttet - og stek 10 min. på hver side.
Sped evt. opp med litt vann eller appelsinsaft. Paprika og purrer skjæres i mindre stykker varmes i wok til de er gyldne.

Balsamico, akaciehonning, valnøtter og salt/pepper tilsettes og grønnsakene surrer ca. 5 min. Klar til servering med ris.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 21292)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også And i appelsinsaus.And i appelsinsaus.
Denne retten har 284,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Andebryst med søtpotetmos og rødløkskompott.Andebryst med søtpotetmos og rødløkskompott.
Denne retten har 96,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt andebryst.Stekt andebryst.
Denne retten har 80,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.