Auberginepaté

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2166 lesere! 2166 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
3stk storauberginer
1ssolivenolje
1stkrød chilipepper, finhakket eller 1/2 ts cayennepepper
1sssvarte sennepsfrø eller 1 ts sennepspulver
2,5cmfrisk ingefærrot, skrelt og revet eller 2 ts malt ingefær
2sskokoskrem
4sskoriander, hakket frisk
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal39,05Kcal
Protein1,36gram
Fett1,68gram
Karbohydrater3,84gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 02.11.2002
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
Forvarm stekeovnen til 200 C. Prikk auberginene over det hele med en gaffel, og bak dem på en bakeplate i 40-45 minutter, til de er møre. Avkjøl dem og skjær dem på langs. Grav ut innmaten og kast skinnet.

Varm opp oljen i en tykkbunnet gryte, tilsett chilipepper, sennepsfrø og ingefær, og stek forsiktig i 1 minutt.

Bland i auberginekjøttet og resten av ingrediensene. Mos auberginekjøttet mot grytekanten og la det hele bli gjennomvarmt. Server pateen varm, eller la den avkjøles før servering.

Denne pateen kan spises både varm og kald, og er god både som vegetarisk forrett og som dip sammen med drinker. Server den sammen med ristet pitabrød eller brødstenger.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.