Bønnepostei

     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 4 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4 poeng
Oppskriften har hatt 3831 lesere! 3831 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
3dlhvite eller svarte bønner
2sstomatpuré
1sssoyasaus
1ssfersk persille
1tssitronsaft
1tspaprikapulver
1feddhvitløkfedd, presset
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal234,54Kcal
Protein17,37gram
Fett1,34gram
Karbohydrater32,75gram

Vis fullt næringsinnhold
Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 16.03.2002
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne

Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Aprikosfylt kalkunrull hos oss.Les mer om Hvitløkssild hos oss.
Fremgangsmåte:
Legg bønnene i bløt natten i forveien. Kok dem til de blir myke, ca 40 minutter.

Hell av vannet, mal sammen bønnene og tilsett krydrene.

Posteien kan serveres ved siden av salat, eller brukes som pålegg.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.