Søk etter andre oppskrifter!
Bønnesalat 1
3 poeng
2236 lesere
Annonse
Ingredienser
Næringsinnhold for 100 gram
| Kcal | 112,52 | Kcal |
| Protein | 4,62 | gram |
| Fett | 4,47 | gram |
| Karbohydrater | 12,60 | gram |
Vis fullt næringsinnhold
Mer fakta om oppskriften
| Kilde: | Vita Hjertego |
| Fotograf: | Vita Hjertego |
| Innlagt: | 09.10.2007 |
| Diett/allergi: | Vegetarmat |
| Land: | Ukjent opprinne |
Energi per porsjon: 439 kcal, hvorav
Fett 27% (13g)
Mettet fett 4%
Enumettet fett 6%
Flerumettet fett 15%
Protein 21% (24g)
Karbohydrat 52% (56g)
Fiber 22g
Fett 27% (13g)
Mettet fett 4%
Enumettet fett 6%
Flerumettet fett 15%
Protein 21% (24g)
Karbohydrat 52% (56g)
Fiber 22g
Fremgangsmåte:
Skyll bønnene godt og la dem renne godt av seg. Forvell sukkerertene og de grønne bønnene i lettsaltet vann.
Sukkerertene bare et øyeblikk -de grønne bønnene noe lenger. Bland alle ingrediensene til salaten.
Rør sammen alle ingrediensene til dressingen og smak til. Dressingen skal ha en kraftig smak av sennep og hvitvinseddik.
Server Rosmarinbrød til.
Bruk gjerne Vita Pro.aktiv på brødet.
Sukkerertene bare et øyeblikk -de grønne bønnene noe lenger. Bland alle ingrediensene til salaten.
Rør sammen alle ingrediensene til dressingen og smak til. Dressingen skal ha en kraftig smak av sennep og hvitvinseddik.
Server Rosmarinbrød til.
Bruk gjerne Vita Pro.aktiv på brødet.
Del på Facebook
Del på TwitterPrøv en lignende oppskrift
Sett karakter på oppskriften
Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.