Bønnesuppe 2

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2286 lesere! 2286 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
3boks(er)hermetiske hagebønner, skylt og avrent
9dlgrønnsakkraft
2ssolivenolje
3feddhvitløk, skåret i tynne skiver
6stktomater, finhakket
2sshakket frisk salvie
salt
nymalt svart pepper eller smak
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal27,13Kcal
Protein1,14gram
Fett0,94gram
Karbohydrater4,14gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 25.11.2002
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
Ha bønnene og kraft i en middels stor kjele, la det få et oppkok, sett ned varmen, dekk til med lokk og la det småkoke i 10 minutter.

Bruk hullsleiv og ta opp ca en tredjedel av bønnene fra kjelen, og sett til side. Hell resten av bønnene sammen med kokekraften oppi en matmølle eller hurtigmikser og kjør til den blir en glatt puré. Hell bønnepureen og de hele bønnene tilbake i kjelen.

Varm opp oljen i en stekepanne, tilsett hvitløk og la den steke til den er gyllen. Ha i tomater og salvie, sett på lokk og la det surre i 5 minutter.

Rør tomatblandingen inn i bønneblandingen og la det hele bli gjennomvarmt. Smak til med salt og pepper før servering.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Krydret bønnesuppe med medisterboller hos oss.Les mer om Middelhavssuppe med yoghurt hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.