Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Bønnefylt paprika




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stk storrød paprika,
0,5boks(er)tomatbønner
revet ost,
baconskiver,
potetmos


Annonse


Næringsdeklarasjon for Bønnefylt paprika med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier60,14213,65Kcal
Protein2,579,13gram
Karbohydrat9,9935,49gram
Kostfiber2,9710,55gram
Fett0,441,56gram
Mettet fett0,040,14gram
Salt0,712,52gram
Pris på oppskriftenKr 2,57Kr 9,13Kroner
Hele oppskriften veier355 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del paprikaen i to og fjern hinner og kjerner. Fyll dem med bønner i tomatsaus og legg dem i en mikrosikker form. Strø på revet ost. Sett formen tildekket i mikroovnen på full effekt i ca. 3 minutter.

Har du laget potetmosen på forhånd, kan den varmes opp i mikro - bølgeovnen på full effekt i 2 minutter. Legg noen baconskiver på et husholdningspapir. Legges i ovnen på full effekt ca. 2 minutter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20071)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.