Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Bønner med flesk fra Middelalderen




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
400grtørkede hestebønner eller smørbønner
1,5literhønse- eller kyllingkraft
200grsaltet flesk


Annonse


Næringsdeklarasjon for Bønner med flesk fra Middelalderen med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier91,77240,90Kcal
Protein6,0315,83gram
Karbohydrat9,0523,76gram
Kostfiber2,907,61gram
Fett2,857,48gram
Mettet fett1,042,73gram
Salt0,882,30gram
Pris på oppskriftenKr 2,24Kr 5,88Kroner
Hele oppskriften veier2 100 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bønnene skal legges i bløt 12 timer i forveien, deretter skal det ytterste skall pilles av. Deretter skal de kokes i kraften til de er møre. Det tar ca. 45 minutter.
Flesket skjæres i skiver og ristes på en panne. Annrett på en tallerken.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27595)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Friterte bønner med sprø grønnkål.Friterte bønner med sprø grønnkål.
Denne retten har 303,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også St. Anna-bønner.St. Anna-bønner.
Denne retten har 62,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Huevos rancheros.Huevos rancheros.
Denne retten har 140,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.