Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Bakt søtpotet

Oppskriften har fått 3 poeng. 3 poeng (av max 6) i snitt fra 1 lesere
Verdier pr 100 gram: Pris: Kr 3,33 Kcal: 93,55 Fett: 2,55 gr Protein: 1,62 gr Karbo: 14,67 gr
Mettet fett: 1,59 gr Kostfiber: 2,72 gr Salt av natrium: 0,12 gr
Oppskriften har hatt 6624 lesere! 6624 lesere

Ingredienser

Porsjoner
4stksøtpotet

Fyll:

1dlcrème fraîche
2stkvårløk
1stang(stenger)stilkselleri (stangselleri)
1sshakket rød chili
0,5stkgrønn paprika
salt og pepper
Annonse

Utregnet energiprosent av totalt kcal

Karbohydrater62,72 prosent
Protein6,92 prosent
Fett24,53 prosent
Kostfiber5,81 prosent

Totalpris for 4 porsjoner

Kr 45,25

Pris pr porsjon

Kr 11,31
Forklaring på prissystemet
Forklaring på næringsinnhold
Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften

Kilde:
Fotograf: Frukt.no
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Smårett
Land: Amerika




Bakt søtpotet.
Søtpoteter er mye brukt i Sørstatene i USA. Her har du en bakt og fylt variant. Bakte søtpoteter kan du f.eks. spise til lunsj, og i USA kan du til og med kjøpe bakte søtpoteter som 'fast food' på gaten.

Fremgangsmåte:

Beregn en søtpotet pr. porsjon.
Potetene bakes midt i ovnen i 1 - 1 1/2 time på 200°C.
Skjær et stort snitt i potetene på langs når de er møre og trykk til slik at poteten åpner seg.
Server potetene med crème fraîche som blandes med finhakket vårløk, chili, stilkselleri og paprika. Smak til med salt og pepper.




Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Bakte poteter med Texas-dressing hos oss.Les mer om Stekte potetkaker hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:26159



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen