Bananorama smoothie

Oppskriften tar ca 10 min å lage 10 min     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 681 lesere! 681 lesere
Annonse
Bananorama smoothie.
Ingredienser
Porsjoner
2stkbanan frossen - i mindre biter
2dlyoghurt naturell
2dlmelk
2ssmapel sirup eller etter smak
4stkvalnøttkjerner
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal97,34Kcal
Protein2,76gram
Fett3,10gram
Karbohydrater13,36gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Frukt.no
Fotograf: Frukt.no
Innlagt: 25.10.2010
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne

Denne smoothien passer utmerket båre før og etter trening. Bananene gir deg karbohydrater som gir rask energi til kroppen. Og at det er en smoothie som smaker kjempegodt, gjør heller ingenting.
Fremgangsmåte:
Ha banan, yoghurt, melk, sirup og valnøttkjerner i en blender og kjør til du får en luftig smoothie.
Hell smoothien over i glass og pynt med sugerør og bananskiver.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Solbærsmoothies med sjokoladesaus hos oss.Les mer om Smoothie med pasjonsfrukt, melon, banan og naturel hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.