Bare blåbær smoothie

Oppskriften tar ca 5 min å lage 5 min     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 4,5 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4,5 poeng
Oppskriften har hatt 1622 lesere! 1622 lesere
Annonse
Bare blåbær smoothie.
Ingredienser
Porsjoner
2dlblåbær, frosne
1stkbanan
2dlfruktyoghurt med blåbær
2dlmelk
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal75,73Kcal
Protein2,38gram
Fett2,25gram
Karbohydrater10,30gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Frukt.no
Fotograf: Frukt.no
Innlagt: 25.10.2010
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne

Blåbær er proppfulle av antioksidanter, så hva er vel bedre enn en herlig smoothie med blåbær? Bruker du friske blåbær i stedet for frosne, kan du bare tilsette et par isbiter.
Fremgangsmåte:
Bland sammen alle ingrediensene i en blender og kjør til en jevn, lilla og lekker smoothie.

Pynt gjerne med ekstra blåbær og server straks.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Smoothie Blue hos oss.Les mer om Blåbærsmoothie hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.