Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Blandet paprika-salat




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stkrøde paprika, delt i to og renset
2stkpaprika, gule delt i to og renset
1,75dlolivenolje
1stkløk skåret i tynne skiver
2feddhvitløkfedd, presset
sitronsaft
1dashsalt
malt svart pepper
hakket frisk persille


Annonse


Næringsdeklarasjon for Blandet paprika-salat med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier229,61388,04Kcal
Protein0,681,15gram
Karbohydrat3,796,41gram
Kostfiber1,422,40gram
Fett23,2139,22gram
Mettet fett3,295,56gram
Salt0,150,25gram
Pris på oppskriftenKr 3,96Kr 6,69Kroner
Hele oppskriften veier676 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Grill paprikadelene i 5 min, eller til skinnet bobler og blir mørkt. Legg paprikaen i en plastpose og la den ligge i 5 min.

I mellomtiden varmes 2 ss av olivenoljen i en panne med løken. Stek i 5-6 min. til løken er myk og gjennomsiktig. Trekk pannen av platen og la det stå.

Ta paprikaen ut av posen og plukk av skinnet, og skjær paprikaen i tynne strimler.

Legg paprikastrimlene, den stekte løken og eventuell olje fra pannen i en bolle. Tilsett presset hvitløk, og hell over resten av oljen. Kryst over litt sitronsaft, og smak til med salt og pepper. Bland alt godt og la salaten stå 2-3 timer mens du rører av og til.

Pynt salaten med hakket persille og server den til kalde retter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6674)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Paprikasalat til tapas.Paprikasalat til tapas.
Denne retten har 87,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paprikasalat 2.Paprikasalat 2.
Denne retten har 78,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paprikasalat 7.Paprikasalat 7.
Denne retten har 54,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet paprikasalat.Grillet paprikasalat.
Denne retten har 125,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.