Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Blandet salat med sild




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stkutvannede fileter av sild
1stkeple
2stktomater
2dlkokt ris

Saus:

1pakkemajones
1tskarri
2ssgressløk, klippet

Pynt:

2stkegg hardkokte
dill


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Fisk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Blandet salat med sild med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier209,51741,13Kcal
Protein8,6030,42gram
Karbohydrat4,6716,52gram
Kostfiber0,592,09gram
Fett17,2561,02gram
Mettet fett2,508,84gram
Salt1,133,99gram
Pris på oppskriftenKr 5,66Kr 20,02Kroner
Hele oppskriften veier1 415 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær sild og epler i terninger.

Flå tomatene ved å dyppe dem et øyeblikk i kokende vann. Ta ut kjernene og skjær tomatene i terninger.

Bland alt med kokt ris og ha det over i en salatbolle.

Saus: Bland karri og gressløk i majonesen og smak den til med salt og pepper.

Pynt med eggeskiver og dill. Ristet brød og smør til. Server sausen enten over salaten eller ved siden av.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6763)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sitrusmarinert matjessild med salat og grillet paprika.Sitrusmarinert matjessild med salat og grille.
Denne retten har 126,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildesalat med karri.Sildesalat med karri.
Denne retten har 227,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sild Aleppo.Sild Aleppo.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fennikelsild.Fennikelsild.
Denne retten har 76,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildesalat med asiatiske smaker.Sildesalat med asiatiske smaker.
Denne retten har 213,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet bayer-entrecote med sommersalat.Grillet bayer-entrecote med sommersalat.
Denne retten har 244,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildesalat med urter.Sildesalat med urter.
Denne retten har 122,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildesalat 1.Sildesalat 1.
Denne retten har 267,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.