Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Blandet sjampinjongsalat




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stk storgrønn paprika
1stk storrød paprika
2stk stortomater
200grsjampinjonger
1liten bokseske ansjosfileter

Dressing:

4ssoliven
1stksitron, saften
litt sellerisalt
litt pepper
litt salt
litt tørr sennep
1sspersille, hakket


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Spor-av-nøtter


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Blandet sjampinjongsalat med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier35,6992,25Kcal
Protein1,754,52gram
Karbohydrat3,248,37gram
Kostfiber1,163,00gram
Fett1,493,85gram
Mettet fett0,270,70gram
Salt0,521,36gram
Pris på oppskriftenKr 4,61Kr 11,92Kroner
Hele oppskriften veier1 034 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ta ut frøene av paprikaen og skjær dem i tynne strimler.

Flå tomatene. Det er enkelt hvis du først legger dem i kokende vann 1 minutt og deretter i kaldt vann. Da løsner skinnet med en gang.

Hakk tomatene. Vask sjampinjongene og skjær noen av dem i skiver.

Bland alle ingrediensene til dressingen. Det er lettest å ha alt på en flaske med kork og riste den.

Rist grønnsakene sammen med dressingen. Ha alt over på fat og legg sammenrullede ansjosfileter langs kanten. Pynt med resten av sjampinjongene.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6776)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Jubileumssalat.Jubileumssalat.
Denne retten har 83,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongsalat 2.Sjampinjongsalat 2.
Denne retten har 215 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønn sjampinjongsalat.Grønn sjampinjongsalat.
Denne retten har 125,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.