Blomkålkarbonader

Oppskriften tar ca 30 min + avkjøling å lage 30 min + avkjøling     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 949 lesere! 949 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
1stk storblomkålhode
1,5dlparmesan, revet
1dlrasp
0,5dlolivenolje
2stkegg
1dlpersille, friskhakket
salt og pepper
olje til frityrsteking
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal130,35Kcal
Protein6,19gram
Fett9,55gram
Karbohydrater3,95gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Ukjent kilde
Innlagt: 09.10.2010
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Kok blomkålen mør og la den kjøle ned
Skjær blomkålen i fine små stykker, det helles i en skål. Tilsett rasp, olje, egg og persille og smak til med salt og pepper. Rør sammen til en litt grov deig.
Hell rikelig med olje på stekepannen eller i frityrgryten og varm opp. Form karbonader i hendene og stek dem på hver side, til de er gyldenbrune.

Tips:
Du kan for eksempel også blande litt kokte poteter i deigen, men så må du redusere blomkål mengden tilsvarende.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Blomkålkarri hos oss.Les mer om Kinakål med hvitløk og parmesan hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.