Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Bokhvete fylte paprika




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
5dlkokt bokhvete
1stkløk, medium størrelse finhakket
5feddhvitløk, finhakket
2stang(stenger)selleri finhakket
450grfinhakket grønnkål
6stkpaprika uten kjerner
og forkokt i 5 minutter
1tssalt
0,75tspepper
2sstørket basilikum
2sspaprikapulver


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Selleri


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Bokhvete fylte paprika med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier49,24142,27Kcal
Protein2,406,93gram
Karbohydrat7,1020,51gram
Kostfiber3,199,22gram
Fett0,541,56gram
Mettet fett0,120,35gram
Salt0,411,20gram
Pris på oppskriftenKr 6,78Kr 19,59Kroner
Hele oppskriften veier1 734 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Surr løken i olje til den er blank. Ha i selleri, hvitløk og grønnkål. Kok til det er mørt. Smak til med krydder. Rør sammen med bokhveten og fyll opp paprikaene med massen. Bak dem i ovnen på 175 grader i ca 45 minutter. Bruk en oljet ildfast form.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Karen Tripp
(Intern: 14393)
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Candida
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fylt paprika 6.Fylt paprika 6.
Denne retten har 121,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.