Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Brødfrukt suppe




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grrøkt skinke
1litervann
1stkbrødfrukt, skrelt, uten stener og i skiver
1literkokosmelk
1kvist(er)timian
1stkmedium løk hakket
1stkhel pepper
1dashSalt
hakket persille til pynt


Annonse


Næringsdeklarasjon for Brødfrukt suppe med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier105,75565,85Kcal
Protein2,6214,02gram
Karbohydrat3,5018,73gram
Kostfiber1,266,74gram
Fett8,7546,82gram
Mettet fett7,0737,83gram
Salt0,050,27gram
Pris på oppskriftenKr 4,60Kr 24,61Kroner
Hele oppskriften veier2 675 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Hvis nødvendig kok salt kjøtt i vann til det er mørt. Ca 1 time. Ta opp og ta vare på kraften.
Ha brødfrukten i kraften og kok den til den er myk, ca 15-20 minutter. Mos den i en food prosessor sammen med 80 ml kraft til den er som pure.
Ha det tilbake i gryten og ha så i kokosmelk, timian, løk, pepper og salt. La det småkoke i 15 minutter. Ha i kjøttet i terninger mot slutten. Ta opp pepper og timian før servering. Server varm med persilledryss.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 3548)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Suppe
Land: Trinidad
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.