Bringebærsmoothie 2

Oppskriften tar ca 10 min å lage 10 min     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1180 lesere! 1180 lesere
Annonse
Bringebærsmoothie 2.
Ingredienser
Porsjoner
5dlvaniljeyoghurt
2,5dlbiola yoghurt naturell eller biola med bringebær
2,5dlbringebær, frosne
2sshavregryn, lettkokte

Pynt:
2sshavrekli
1dlbringebær
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal76,40Kcal
Protein3,80gram
Fett2,59gram
Karbohydrater7,83gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Brodogkorn.no
Fotograf: Brodogkorn.no
Innlagt: 22.10.2010
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne

Kjøl deg ned med en frisk bringebærsmoothie.
Fremgangsmåte:
Miks yoghurt og biola sammen i en blender eller kjøkkenmaskin. Tilsett frosne bringebær. Har du ikke frosne bær tilsett noen isbiter. Kjør blandingen til en jevn masse. Sil gjerne blandingen før havregryn tilsettes.

Ved servering drysses litt havrekli på toppen og pynt med friske bringebær om du har.

Smoothien er best nylaget, men den holder seg noen timer i termos.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Bringebærfryd med kefir hos oss.Les mer om Bringebærsmoothie hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.