Broccoli i wok

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2874 lesere! 2874 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
500grfrisk broccoli i små buketter. Evt del opp stilkene.
2stkavokadoer i terninger, skrelte.
0,5stksitron, saften av
3ssolivenolje
2stkvårløk, hakket
salt og pepper
Litt hakket basilikum
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal104,83Kcal
Protein2,45gram
Fett9,10gram
Karbohydrater1,70gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Knut Pettersen
Innlagt: 06.04.2002
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
Vend avokadoen i sitronsaft når den er delt opp. Surr broccoli og løk i olje i ca 5 minutter.
Tilsett salt, pepper og avokadoer og varm opp i ca 1 minutt. Rør inn basilikum og server straks.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Kålstuing hos oss.Les mer om Kimchi, kålsalat hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.