Broccoligratin 2

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2156 lesere! 2156 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
300grbroccoli
2stkegg
Ca 1,5stkløk
1sssmør eller margarin
Ca 2,5stktomater
1tsurtesalt f. eks. selleri -eller hvitløkssalt
1dlost, revet
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal70,82Kcal
Protein4,04gram
Fett4,65gram
Karbohydrater2,13gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 12.09.2005
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Rens og skyl broccolien, kok den i lettsaltet vann ca 6-7 min. Skjær den i mindre stykker. Kok eggene i 9 min, pill dem og skjær dem i skiver. Pill og hakk løkene, surr dem lett i fettstoffet. Skyl tomatene og skjær dem i skiver. Legg broccolien i bunnen av et avlangt fat. Fordel løkene over, deretter egg og tomatskiver. Dryss urtesalt og revet ost. Gratiner retten ved 250 grader i ovnen til osten smelter og er gylden, det tar ca 10 min.

Server den som tilbehør til kjøttretter eller som frokostrett med saus av creme fraiche smakt til med salt og pepper og klippet krydderurter f. eks. purreløk eller persille. Server brød til.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Kål i form med tomatsaus hos oss.Les mer om Brokkoli- og pastagrateng hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.