Bulgur 2

     Oppskriften har fått 4,5 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4,5 poeng
Oppskriften har hatt 4076 lesere! 4076 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
3dlbulgur
4,5dlvann
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
2stktomater
2ssløk finhakket
3stkvårløk
2ssolivenolje
1sssmør
0,5stklime
hakket basilikum
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal93,71Kcal
Protein1,91gram
Fett4,71gram
Karbohydrater10,20gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Bama
Innlagt: 24.07.2003
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
Kutt et kryss i toppen av tomatene og legg i kokende vann til skallet begynner å løsne. ( ca. 15 sekunder ) Tomatene tas opp og legges i kaldt vann til avkjøling. Skallet trekkes av og tomatene deles i båter. Rens bort innmat og rester av stilk. Skjær deretter tomatene opp i små terninger. Kok opp vann og salt, tilsette bulgur og gi det et oppkok. Ta bulguren av platen, dekke med lokk og la den trekke ferdig i ca. 20 min. Løk freses i olje uten å få farge og has i bulguren. Smak til med salt, pepper og limejuice. Terninger av tomat blandes inn rett før servering.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.