Chili sin carne 1

Oppskriften tar ca 10 min å lage 10 min     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 4 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4 poeng
Oppskriften har hatt 1713 lesere! 1713 lesere
Annonse
Chili sin carne 1.
Ingredienser
rød chili
presset hvitløk
mandler
grønn asparges
sukkererter
salat bønner
cherrytomater

pepper
salt
salvie
olje til risting

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Gro Mjølsvik
Fotograf: Gro Mjølsvik
Innlagt: 16.05.2010
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Jeg har latt være å si noe om mengde og antall porsjoner. Størrelsen er avhengig av hvor sulten man er, og mengden av de forskjellige ingrediensene varierer etter smak. Jeg har med hell forsøkt med andre grønnsaker så det er fritt fram.
Dette er forøvrig veldig godt, så lag gjerne rikelig.
Fremgangsmåte:
Varm oljen og ha i mandlene, gjerne med skall. Rist disse et kort øyeblikk, til du ser skallet løsner, ha i finhakket chili og hvitløk og bland godt.
Ha deretter i asparges, hvis den er rå trenger den litt mer tid enn resten.
Tilsett deretter sukkererter, salatbønner og tomater.
Smak det hele til med nykvernet pepper og salt, og til slutt en liten dasj salvie.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Grønnsakskarbonader à la Lindstrøm hos oss.Les mer om Eggepanne med squash hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.