Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Curryblomkålboller med brødrasp



Curryblomkålboller med brødrasp oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Deilige indiskinspirerte vegetarboller laget med blomkål. Server sammen med en god couscoussalat og du har middag i en fei.

Gir ca 20 boller


Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stkblomkål
1,5dlrevet vellagret ost
1,5dlgrov/mellomgrov brødrasp
0,5dlolivenolje
2stkegg
1dlhakket bladpersille
4tssterk karripasta
1stkhakket rød chili
2tssalt
nøytral olje til fritering
50gr(frityrolje, mengden som tas opp av kålen og kun til fettberegning)


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Gluten
Melk
Spor-av-melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Kalorier og næringsinnhold i Curryblomkålboller med brødrasp med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier209,431 573,8278,69Kcal
Protein6,1746,372,32gram
Karbohydrat5,3540,202,01gram
Kostfiber1,8914,200,71gram
Fett17,73133,246,66gram
Mettet fett4,6334,791,74gram
Salt2,1616,200,81gram
Pris på oppskriftenKr 5,87Kr 44,11Kr 2,21.-
Hele oppskriften veier751 totalt751 pr porsj38 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 boller

Kok blomkålen mør, avkjøl og hakk i små biter. Bland alle ingrediensene godt sammen og form deigen til plommestore boller.
Friter bollene i varm olje til de er gyllenbrune, ta dem opp og la dem renne av på kjøkkenpapir.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 27916)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Fritert
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tempura 3.Tempura 3.
Denne retten har 126,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frityrstekte blomkålbuketter.Frityrstekte blomkålbuketter.
Denne retten har 126,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Curryblomkålboller med brødrasp.Curryblomkålboller med brødrasp.
Denne retten har 209,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.