Egg på grønn seng

     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 672 lesere! 672 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
6stkegg
400grdypfryst hakket spinat
Ca 1,5ssfløte
Ca 1,5krmsalt
1feddhvitløk
Ca 125grrøkt skinke eller kokt røkt svinekam
1dlgrovreven ost
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal102,65Kcal
Protein9,08gram
Fett6,89gram
Karbohydrater0,58gram

Vis fullt næringsinnhold
Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 07.05.2003
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne

Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Jordbæromelett hos oss.Les mer om Eggestand med aubergine hos oss.
Fremgangsmåte:
Forvarm stekeovnen. Kok eggene i 7 minutter. Avkjøl dem i kaldt vann og ta av skallet.

Tin spinaten over svak varme, la det meste av vannet koke inn. Rør ned fløten. Smak til med salt og knust hvitløk.

Fordel spinaten i et smurt ildfast fat. Del eggene på tvers, skjær bort en skalk av hviten og still eggene med plommen opp i spinaten. Skjær kjøttet i strimler og strø det over. Strø osten over.

Gratinert høyt i ovnen ved 250 C i 8-10 minutter.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.