Eggehviteomelett

Oppskriften tar ca 20 min å lage 20 min     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1135 lesere! 1135 lesere
Annonse
Eggehviteomelett.
Ingredienser
Porsjoner
2stkeggehvite , gjerne romtemperert
1tsvann
1ssdill, frisk finhakket
0,25tssalt
litt pepper
1dltettpakket frisk spinat
1stktomat i terninger, uten frø
2sscheddar eller annen hvitost, revet
0,5tsolje til steking
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal61,92Kcal
Protein5,53gram
Fett3,56gram
Karbohydrater1,60gram

Vis fullt næringsinnhold
Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matprat.no
Fotograf: Matprat.no
Innlagt: 05.07.2010
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne

Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Chili- og hvitløksomelett hos oss.Les mer om Flat omelett med potetspinat og raita hos oss.
Fremgangsmåte:
1. Pisk eggehviter, vann og dill til det begynner å bli stivt.
2. Ha litt olje i en middels varm stekepanne og ha i eggehvitene. La omeletten stivne noe.
3. Legg fyllet på halve omeletten og brett den andre delen over. La omeletten stivne litt.

Hvelv omeletten over på tallerken og server med en salat.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.