Egyptisk falafel

     Oppskriften har fått 5 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 5 poeng
Oppskriften har hatt 15546 lesere! 15546 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
450grkikerter (oppbløtte)
0,75dlvann
1stkegg, sammenpisket
salt
pepper
0,5tsgurkemeie (støtt)
olje til steking
2sshakket persille eller korianderblader (friske)
0,5tsstøtt koriander
0,5tsCayennepepper (gjerne Santa maria cayennepepper)
1feddhvitløk
1sstahina
50grinnmat" av et franskbrød, oppbløtt i vann
50grHvetemel
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal277,42Kcal
Protein16,41gram
Fett5,73gram
Karbohydrater35,94gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Alletiders kogebog
Innlagt: 20.08.2006
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Egypt

Fremgangsmåte:
Hakk kikertene to ganger gjennom kjøtthakkeren (hvis du ikke har en sådan, kan de rives gjennom en råkostmaskine) og hell pastaen i en skål

Tilsettt alle ingrediensene - unntatt oljen og melet
Elt farsen godt til den er bløt, men sammenhengende. Farsen trilles til valnøttestore kuler, som til slutt trilles i melet. Oljen varmes opp i en gryte, til den syder om en fyrstikk. Stek falaflene 3-4 min hver. - Pass på ikke å putte for mange i gryten av gangen! La dem drypppe av på noe tørkepapir

Serveres med salat og pitabrød og evt. Hummus




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Falafel 1 hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.