Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Eksotisk salat med frukt




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
3stkmangoer
3stkbananer
1stk liteananas
2stklimefrukter

Vaniljedressing:

1stklime
3sssukker
1stang(stenger)vaniljestang


Annonse


Næringsdeklarasjon for Eksotisk salat med frukt med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier72,99185,78Kcal
Protein0,751,91gram
Karbohydrat16,0940,95gram
Kostfiber1,604,07gram
Fett0,270,69gram
Mettet fett0,060,15gram
Salt0,000,01gram
Pris på oppskriftenKr 3,98Kr 10,13Kroner
Hele oppskriften veier1 527 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

(Til 3/4 dl)

Skrell mangoene og skjær dem i båter. Skrell deretter bananene og skjær dem i skiver og drypp saften av lime over.

Skrell ananasen og del den i to. Skjær ut midtstilken. Frukten skjæres i 1 cm tykke skiver som deles i fire.

Dressing:

Skrell limefrukten med en potetskreller og skjær skallet i fine strimler. Skjær halve frukten i tynne skiver og press saften av den andre halve.

Bland limesaften og sukker i et kokekar. Splitt opp vaniljestangen og legg den i kokekaret. Smelt sukkeret på svak varme. Avkjøl sukkerlaken.

Skjær den siste limefrukten til salaten i tynne skiver. Bland all frukten med vaniljedressing, og la salaten trekke i 10 minutter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8455)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Dessert
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Frityrstekt banan med karamelsaus.Frityrstekt banan med karamelsaus.
Denne retten har 237,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banandessert.Banandessert.
Denne retten har 125,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bananraita.Bananraita.
Denne retten har 78,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banan-split 3.Banan-split 3.
Denne retten har 128,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekte bananer 2.Stekte bananer 2.
Denne retten har 135,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frityrstekte bananer.Frityrstekte bananer.
Denne retten har 106,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fritert banan og ananas.Fritert banan og ananas.
Denne retten har 167,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bananer med ingefærkrem.Bananer med ingefærkrem.
Denne retten har 200,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fruktsalat 5.Fruktsalat 5.
Denne retten har 105,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bananasplitt.Bananasplitt.
Denne retten har 174,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Turon Rangie style.Turon Rangie style.
Denne retten har 124,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banana Forster.Banana Forster.
Denne retten har 205,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.