Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

En skål fra havet




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
300grreker med skall
Ca 4,5stkcrab sticks
8blad(er)salatblader
1bit(er)slangeagurk
4stktomater

Saus:

1dlkremfløte
1dlmajones
1tssalt
1tshvit pepper
noen dillkvaster


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Fisk
Gluten
Melk
Skalldyr
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for En skål fra havet med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier135,56379,74Kcal
Protein7,6921,54gram
Karbohydrat2,286,39gram
Kostfiber0,772,16gram
Fett10,4629,30gram
Mettet fett2,757,70gram
Salt1,183,31gram
Pris på oppskriftenKr 5,97Kr 16,72Kroner
Hele oppskriften veier1 121 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

La eventuelt fryste reker tine natten over. Skrell dem, men behold noen pene eksemplar til pynt.

Pisk kremfløten og bland de øvrige ingrediensene til sausen.

Strimle salatbladene og fordel dem på fire asjetter/små boller. Bruk ostehøvel på agurken og skjær tomater i små båter. Skjær crab sticks i små biter. Fordel ingrediensene på asjettene. Ha en god klatt saus på toppen av hver forrett og pynt med dillkvaster.

Pynt med mer dill og noen fine rekeeksemplar på dekk-tallerknene. Pariserloff eller ferske rundstykker og smør i tillegg.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6684)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kaldtfat med blomkål, egg og reker.Kaldtfat med blomkål, egg og reker.
Denne retten har 84,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 28,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker a la Nicoise.Reker a la Nicoise.
Denne retten har 111,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker, bulgur og kikertsalat.Reker, bulgur og kikertsalat.
Denne retten har 129,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker med smakfulle sauser.Reker med smakfulle sauser.
Denne retten har 426,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 41,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.