Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Enkel ramen med ørret



Enkel ramen med ørret oppskrift.
Fotograf: Studio Dreyer Hensley
Ramen er en tradisjonell japansk nudelsuppe med mye smak i. Spennende, men også rask og enkel hverdagsmat.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
400grørretfilet, uten skinn og bein
4porsjon(er)hvetenudler
1stkbrokkoli
4stkvårløk
2tsingefær, frisk

Suppe

1literhon dashi
90grmisopasta

Tilbehør

4ssørretrogn
2stknoritang


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Soya
Spor-av-gluten
Spor-av-sesam


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Enkel ramen med ørret med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier53,67286,44Kcal
Protein5,6330,05gram
Karbohydrat2,1011,21gram
Kostfiber0,713,79gram
Fett2,3712,65gram
Mettet fett0,442,35gram
Salt0,914,84gram
Pris på oppskriftenKr 4,63Kr 24,71Kroner
Hele oppskriften veier2 135 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær ørret i tynne skiver.
Kok nudler etter anvisning på pakken. Ikke bruk krydderposen som følger med noen typer nudler. Del brokkoli i små buketter og kok i 1 minutt.
Skjær vårløk og ingefær i tynne skiver.

Suppe
Bland ut hon dashi i vann og kok opp.
Tilsett miso pasta og pisk det godt sammen.
Ha nudler, ingefær, brokkoli og ørret i suppeskåler og hell kokende suppe over. Topp med vårløk, ørretrogn og noritang.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 32648)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Suppe

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Enkel ramen med ørret.Enkel ramen med ørret.
Denne retten har 53,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskesuppe med ørret.Fiskesuppe med ørret.
Denne retten har 96,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.