Søk alt
Søk blant mer enn 33.000 oppskrifter!
Del på følgende:

Ertesuppe

     Oppskriften er lett å tilberede Lett Oppskriften har fått 4,5 poeng. 4,5 poeng (av max 6) i snitt fra 25 lesere
Oppskriften har hatt 29900 lesere! 29900 lesere
Ertesuppe har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 g og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 69,71 kcal ......Protein: 6,56 g ......Fett: 2,19 g ......Mettet fett: 0,7 g
Karbo: 5,33 g ......Kostfiber: 1,22 g .....Natrium: 17,2 mg .......Pris: 1,46 .- kr
Skriv ut!

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
200grgule erter
1stksalt svineknoke
1,5litervann
0,5stk liteløk, hakket
2stkgulrøtter, i skiver
2stkpoteter, i terninger
pepper, timian
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Det norske kjøkken
Fotograf: Matprat.no
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Suppe
Land: Ukjent-opprinnelse
Engelsk versjon

Få ukens oppskrifter på mail:
Eller les den på nettsiden


Ertesuppe.

Fremgangsmåte:

La ertene ligge i bløt i vann natten over. Hell bort bløtevannet. La svineknoken ligge i vann noen timer. Hell bort vannet. Kok erter og knoke i friskt vann. Skum av og fjern løse erteskall som flyter opp. Når ertene er nesten møre etter ca. 1-1 1/2 time, tilsettes løk, gulrøtter og poteter. Kok til alt er mørt. Ta opp knoken og skjær kjøttet i terninger. Ha kjøttet i suppen. Smak til med pepper og timian. La suppen få et godt oppkok.

Server flatbrød til.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 69,71656,6832,8 %
Fett: 2,1920,63 g29,5 %Fett28,27 %
Protein: 6,5661,80 g123,6 %Protein37,64 %
Karbo: 5,3350,21 g16,7 %Karbo30,58 %
Fiber: 1,2211,49 g38,3 %Fiber3,5 %
Mettet fett: 0,706,59 g33,0 %
Salt: 0,040,41 g8,1 %
Hele oppskriften veier 2826,05 g totalt
Pris på oppskriften: Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.1,46
Pris 3 porsjonerKr. 41,26Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 13,75Vis fullt næringsinnhold for oppskriften
Forklaring på prissystemet!Forklaring på tallerkentjenesten!



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Grønn sommersuppe med laks hos oss.Les mer om Ertesuppe 1 hos oss.Les mer om Gul ertesuppe hos oss.