Essene brød(0,A,B,AB)

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 4034 lesere! 4034 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
7,5dlspirt hvetekorn
2,5dlbokhvetemel
Vann til passe konsistens
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal321,18Kcal
Protein10,85gram
Fett2,25gram
Karbohydrater60,22gram

Vis fullt næringsinnhold
Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 26.04.2003
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Israel

Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Grovt Lysebubrød hos oss.Les mer om Wienerbrød eller kringle hos oss.
Fremgangsmåte:
La kornet spire til samme lengde som kornet er.

Hakk det spirte kornet fint. Bland med bokhveten. Kna i 10 minutter til en klebrig deig. Ha i så lite vann som mulig. Olje en stekeplate og kna deigen til en rund loff. Stek ved 175°C i ca 1,5 timer.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.