Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Falafel 3




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grkikerter (tørrvekt)
1bunt(er)persille
Ca 7feddhvitløk
1stk storløk
0,5tskoriander
0,5tsspisskummen
1dashsalt
2stkegg + 2 ss rasp
25gr(frityrolje, mengden som tas opp av falafelen og kun til fettberegning)


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Falafel 3 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier225,561 317,90Kcal
Protein12,2671,63gram
Karbohydrat22,05128,83gram
Kostfiber5,4631,90gram
Fett8,6050,25gram
Mettet fett1,9211,22gram
Salt0,281,63gram
Pris på oppskriftenKr 4,70Kr 27,46Kroner
Hele oppskriften veier584 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kikertene bløtes i vann (følg anvisningen på posen), deretter siles vannet fra. Alle ingredienser blendes. Farsen formes mellom to skjeer (hvis det ikke vil henge sammen kan egg og rasp tilsetttes). Bollene frityrstekes eller stekes i olje på pannen. Serveres i pitabrød med tzaziki eller salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 22688)
Kategori: Fritert
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Falafel 1.Falafel 1.
Denne retten har 145,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.