Falafler

     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 5,4 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 5,4 poeng
Oppskriften har hatt 9753 lesere! 9753 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
5dlkikerter
12dlvann eller buljong
1,5dlgrovt hvetemel
3feddhvitløksfedd, finhakket
3sspersille, finhakket
1sshavsalt
0,25tsbasilikum
1literolje (til fritering)
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal366,72Kcal
Protein2,60gram
Fett37,10gram
Karbohydrater6,15gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 16.03.2002
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Legg kikertene i bløt minst 3-4 timer i forveien. Kok dem så opp i en gryte sammen med buljongen i 1,5- 2 timer. ( Du kan evt. kjøpe kikerter på boks, som ikke må kokes mer enn noen få minutter før de er myke). Sil av vannet, og mos kikertene. Elt de andre ingrediensene (bortsett fra oljen) i deigen. Form den til 3-4 cm. brede kaker. Disse dypfriteres i oljen, som først varmes til litt under 200 grader i en liten kasserolle. Friter 4-5 falafler om gangen. De bør stekes til de er gyldenbrune, noe som tar 2-3 minutter.

La falaflene dryppe av seg overflødig olje på et papirtørkle. Falaflene kan serveres i pitabrød med mais, paprika, salat, og hva ellers du måtte ønske.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.