Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fersk mango og myntesaus(0.B)




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stkmango, moden skrelt uten stein.
1bit(er)ingefær skrelt
1stksitron, saften
2ssvirgin olivenolje
1tssalt
1stklime, kjøttet
2ssfersk mynte finhakket


Annonse


Næringsdeklarasjon for Fersk mango og myntesaus(0.B) med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier80,33122,79Kcal
Protein0,761,16gram
Karbohydrat7,2911,14gram
Kostfiber1,432,19gram
Fett5,037,69gram
Mettet fett0,711,09gram
Salt1,512,30gram
Pris på oppskriftenKr 5,62Kr 8,59Kroner
Hele oppskriften veier459 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland mango, ingefær og sitronsaft i en foodprosessor. Kjør til en jevn blanding. Drypp i olivenolje litt etter litt. Ha det over i en bolle og rør inn det andre. Server til fisk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14701)
Kategori: Saus
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sursøt saus med plommer.Sursøt saus med plommer.
Denne retten har 127,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saus til kylling.Saus til kylling.
Denne retten har 92,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.