Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fest med fiskeboller



Fest med fiskeboller oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 400grfiskeboller
1stk storløk i skiver
2stang(stenger)selleri i biter
3sssmør/margarin
Ca 1,5feddhvitløk
400grhakkede tomater (1 boks)
salt og pepper
litt provencekrydder
noen oliven
friske urter


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Gluten
Melk
Selleri
Spor-av-skalldyr
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Fest med fiskeboller med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier85,67235,38Kcal
Protein3,168,68gram
Karbohydrat4,5212,42gram
Kostfiber0,882,42gram
Fett5,9116,24gram
Mettet fett3,6910,14gram
Salt0,521,43gram
Pris på oppskriftenKr 3,84Kr 10,55Kroner
Hele oppskriften veier1 099 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Surr løken og selleri i smør til de mykner. Tilsett tomater, presset hvitløk, litt salt , pepper og provencekrydder.
La sausen småkoke noen minutter. smak til med salt og krydder.
Varm fiskebollene i sausen. Ha i noen steinfrie oliven og friske urter.
Server retten med poteter eller pasta.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23275)
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skippern`s fiskeboller.Skippern`s fiskeboller.
Denne retten har 66,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskeboller og reker i kaviarsaus.Fiskeboller og reker i kaviarsaus.
Denne retten har 68,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskeboller i karrisaus 2.Fiskeboller i karrisaus 2.
Denne retten har 65,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskeboller i karri.Fiskeboller i karri.
Denne retten har 144,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskeboller i rekesaus.Fiskeboller i rekesaus.
Denne retten har 73,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskeboller i hvit saus.Fiskeboller i hvit saus.
Denne retten har 67,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fest med fiskeboller.Fest med fiskeboller.
Denne retten har 85,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.