Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fettucine med makrell og basilikum



Fettucine med makrell og basilikum oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
800grmakrellfilét
1boks(er)tomater, hermetiske 400 g
2ssbasilikum, finhakket frisk
2stkløk
0,5dlolivenolje
1dashsalt
1dashpepper
Ca 275grukokt fetuccini eller annen pasta


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Gluten
Spor-av-egg
Spor-av-melk
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Fettucine med makrell og basilikum med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier127,53551,89Kcal
Protein10,4445,18gram
Karbohydrat8,0434,79gram
Kostfiber0,843,64gram
Fett5,7724,97gram
Mettet fett1,064,59gram
Salt0,261,14gram
Pris på oppskriftenKr 5,65Kr 24,45Kroner
Hele oppskriften veier1 731 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok pasta som anvist på pakningen. Rens og skjær løken i terninger. Surr løken blank i olivenolje i en gryte.
Del de hermetiske tomatene i småbiter og ha dem i gryten. Kok opp og tilsett frisk basilikum og smak til med salt og pepper.Tørk og del makrellfilètene i 3-4 cm stykker.
Pensle med olivenolje og gni dem inn med presset hvitløk, salt og pepper. Stek makrellbitene gylne på middelsvarm stekepanne. Server makrellbitene med pasta og tomatsaus over.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 2738)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fettucine med makrell og basilikum.Fettucine med makrell og basilikum.
Denne retten har 127,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.