Fiberfranska

Oppskriften tar ca 2 timer å lage 2 timer     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 502 lesere! 502 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
2dlbokhvete gryn
1dllinfrø
0,5dlFibrex
1dlrosiner
1,5tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
4dlvann
4dlkulturmelk
50grgjær
50grromvarmt smør eller margarin
2tsbrødkrydder
12dlFinax glutenfritt melmix (ca 700 g)
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal207,68Kcal
Protein4,28gram
Fett4,59gram
Karbohydrater36,41gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Finax
Innlagt: 06.12.2010
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 2 brød

1. Bland bokhvete gryn, linfrø, Fibrex, rosiner og salt i en bolle. Kok vann og hell over blandingen. Avkjøl til 37 º.
2. Varm surmelk til 37 °. Løs opp gjæren i surmelk og bland det i den andre blandingen.
3. Tilsett margarin, krydder og mesteparten av melet i blandingen. Arbeid deigen i maskinen med deigkrok i ca 5 minutter.
4. La deigen hvile i 15 minutter og form den klissete deigen i 2 brød. Legg dem i godt smurte formene (1 1/2 l).
5. La heve i ca 45 minutter dekket med bakeduk. Forvarm ovnen til 200 º.
6. Stek brødene nederst i ovnen i ca 45 minutter.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.