Fisk - og skalldyrspidd

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1413 lesere! 1413 lesere
Annonse
Fisk - og skalldyrspidd.
Ingredienser
Porsjoner
400grsteinbitfilet
16stktigerreker eller store norske reker
0,25stkananas i terninger
1,5stklime i skiver

Marinade
1dlolivenolje
2sssoyasaus
0,5stksitron, presset saft
1sstimian, hakket
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
0,5tspepper
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal153,46Kcal
Protein11,68gram
Fett10,94gram
Karbohydrater2,47gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Eksportutvalget for fisk (EFF)
Fotograf: Alf Børjesson
Innlagt: 10.02.2007
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Skjær fisken i store terninger. Rens rekene og træ dem på spidd vekselvis med fisk, ananasterninger og limeskiver.
Legg spiddene i et dypt fat. Rør sammen marinaden og hell den over spiddene. La dem trekke i minst 1 time. Snu dem ofte.
Stek spiddene 3-4 minutter på hver side. Server spiddene med ris og salat.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Steinbit og grønnsaker i pose hos oss.Les mer om Grillet chilimarinert steinbit med tomat-rosinkompott hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.