Fiskeburgere med coleslaw

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 3745 lesere! 3745 lesere
Annonse
Fiskeburgere med coleslaw.
Ingredienser
Porsjoner
1kgfiskefilet av torsk, steinbit eller sei
2dlmel
2tssalt
2tspepper
Flytende Vita hjertego’ margarin til steking

Coleslaw
Ca 500grkål, finstrimlet
1stk storeple, revet
1stk storgulrot, revet
1stkrødløk, i halve tynne skiver
3stang(stenger)stilkselleri i tynne skiver

Dressing til Coleslaw
1pose(r)Mills lettmajones
2ssrødvinseddik
0,5tssukker
Salt og pepper
Grove Hamburgerbrød
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal107,05Kcal
Protein7,63gram
Fett4,92gram
Karbohydrater7,52gram

Vis fullt næringsinnhold
Mer fakta om oppskriften
Kilde: Vita Hjertego
Fotograf: Vita Hjertego
Innlagt: 19.09.2007
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Stekt torsk med jalapeno tartarsaus hos oss.Les mer om Torsk med tomat og paprika hos oss.
Fremgangsmåte:
Coleslaw
Bland kål, eple, gulrot, rødløk og stilkselleri. Dressing til lages ved å røre sammen lettmajones, rødvinseddik, sukker, salt og pepper. Bland dressingen med salaten og sett den kaldt en stund.

Bland mel, salt og pepper. Tørk fiskefileten i kjøkkenpapir, del den i åtte stykker og vend dem i melblandingen. Ha margarinen i en stekepanne til den lysebrun. Stek fiskefiletene ca 2-3 min på hver side.
Legg fiskefileten på et hamburgerbrød og ha over coleslaw.

Du kan smøre Vita Pro.aktiv på hamburgerbrødet




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.