Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fiskegrateng med Afi-Nutrin




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
100grfiskefilet
1dlvann
0,5sssitronsaft
0,5stkfiskebuljongterning
1sssmør
1sshvetemel
0,5dlAfi -Nutrin Nøytral
0,5dlkremfløte
1ssost, revet til gratinering


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Gluten
Melk
Spor-av-egg
Spor-av-gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Fiskegrateng med Afi-Nutrin med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier215,41741,01Kcal
Protein8,6129,62gram
Karbohydrat13,9047,82gram
Kostfiber0,541,86gram
Fett13,8147,51gram
Mettet fett8,5029,24gram
Salt0,612,09gram
Pris på oppskriftenKr 8,41Kr 28,93Kroner
Hele oppskriften veier344 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg fisken i smurt ildfast form. Hell på vann, sitronsaft og smuldre buljongterningen over. Dekk med matpapir. Settes i ovn 200º C i ca 10 minutter. Ta fisken ut av ovnen og hell av fiskebuljongen. Smelt smør, tilsett mel og spe med fiskebuljongen, la koke noen minutter.
Bland sammen kremfløte og Afi -Nutrin Nøytral, og rør det inn i sausen. Hell sausen over fisken og strø revet ost over.
Gratiner i ovnen 250º C i 10 minutter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Novartis Nutrition
(Intern: 23892)
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Energirik
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.